Kostenlose 5-Tage-Challenge + Live-Training · 10.–15. November 2026

Souverän verliebt

Spür das Kribbeln. Genieß die Nähe. Bleib dabei ganz du selbst.

  • Verlieb dich mit offenem Herzen und lass dich wirklich ein.
  • Bleib gleichzeitig souverän im Kontakt mit dir: Du zeigst deine Wünsche, setzt deine Grenzen und entscheidest bewusst, wem du deine Nähe schenkst.
  • Für eine erfüllte Beziehung auf Augenhöhe, die du endlich genießen kannst.
Ja, ich bin dabei!100 % kostenlos

Bekannt aus & ausgezeichnet durch

  • Scherer Daily
  • Ausgezeichnet als Experte by Hermann Scherer
  • Mitglied im BDVT – Berufsverband für Training, Beratung und Coaching
  • Experten-Siegel 2023
  • Hamburg 1
  • Top Speaker
  • Auszeichnung
  • Experten-Portal
  • ExpertsTV
  • Auszeichnung
  • Auszeichnung

Diese Challenge ist für dich, wenn …

  • … du dich mit Herzklopfen verlieben und dabei deine innere Sicherheit bewahren möchtest.
  • … du dich nach Nähe sehnst, aber lieber auf Abstand bleibst, sobald es ernst wird.
  • … du dich schnell verliebst und dabei zu oft deine eigenen Wünsche zurückstellst.
  • … du dich authentisch zeigen, Grenzen setzen und selbstbestimmt lieben möchtest.
Ja, ich bin dabei!100 % kostenlos

Das nimmst du für deine Liebe mit

Du sehnst dich nach einer Liebe, die dich glücklich macht. Warum sieht deine Liebesrealität noch so anders aus?

Du wünschst dir Herzklopfen, prickelnde Nähe und eine erfüllte Partnerschaft. Doch vielleicht hältst du dich zurück, bevor es richtig schön wird. Oder du verliebst dich und verlierst dabei deine Souveränität.

In der fünftägigen Challenge und im anschließenden Live-Training entdeckst du, was hinter diesem Widerspruch steckt und wie deine Liebesidentität zu deiner Verbündeten werden kann.

Frau sitzt am Fenster und blickt nachdenklich über die Stadt

Durchschaue deine alten Liebesmuster

Erkenne, warum du trotz deiner Sehnsucht immer wieder dieselben enttäuschenden Erfahrungen machst oder dich gar nicht mehr richtig verliebst.

Mann sitzt mit geschlossenen Augen und der Hand auf dem Herzen vor seinem Laptop

Mach deine Liebesidentität zu deiner Verbündeten

Verstehe, was dich bisher zurückhält oder in die Anpassung treibt und wie du aus diesem Kreislauf aussteigen kannst.

Frau lacht strahlend im Gespräch mit einem Mann in einem Straßencafé in München

Entfalte deine authentische Attraktivität

Entdecke die Möglichkeit, dich mit deiner ganzen Lebendigkeit zu zeigen, prickelnde Nähe zu genießen und selbstbewusst zu entscheiden, wer wirklich zu dir passt.

Dein Weg zu genussvoller Liebe und Leichtigkeit
beginnt hier!

Frau sitzt skeptisch einem Mann auf einer Café-Terrasse gegenüber

Bisher in der Liebe

  • In anderen Lebensbereichen entscheidest du souverän. In der Liebe gerätst du plötzlich ins Schwanken.
  • Statt erfüllender Liebe erlebst du frustrierende Enttäuschungen oder schmerzhafte Einsamkeit.
  • Du lässt neue Verliebtheit kaum noch zu. Oder du verliebst dich und stellst deine eigenen Wünsche zurück.
Frau lächelt demselben Mann entspannt und vertraut zu

Das nimmst du mit

  • Du verstehst deine Reaktionen und gewinnst neues Vertrauen in dich selbst.
  • Du durchschaust, was dich in alten Mustern festhält, und entdeckst neue Wege zu erfüllender Liebe.
  • Du entdeckst, wie du prickelnde Nähe genießen und dabei souverän bei dir bleiben kannst.
Ja, ich bin dabei!100 % kostenlos

Echte Erfahrungen aus der Arbeit mit Eva

Was möglich wird, wenn du dir in der Liebe wieder mehr zutraust

Mehr Vertrauen in dich selbst. Mehr Mut zur Nähe. Neue Perspektiven auf erfüllende Liebe. Hier erzählen Menschen, was sich durch meine bisherige Arbeit für sie verändert hat.

Ja, ich bin dabei!100 % kostenlos

Deine 5-Tage-Challenge + Live-Training

Entdecke, was zwischen dir und deiner Wunschliebe steht.

Fünf Tage lang gehst du deinen bisherigen Liebeserfahrungen, deiner tiefen Sehnsucht und deinen persönlichen Mustern auf die Spur.

Im gemeinsamen Live-Training fügen sich deine Entdeckungen zusammen: Du verstehst, wie deine Liebesidentität dein Erleben prägt und wie du dich auf eine Liebe ausrichten kannst, in der du Nähe genießt und souverän bei dir bleibst.

  1. Tag 1 · 10. November

    Dein ehrlicher Reality-Check

  2. Tag 2 · 11. November

    Deine tiefste Sehnsucht

  3. Tag 3 · 12. November

    Dein Wunsch. Deine Wirklichkeit.

  4. Tag 4 · 13. November

    Deine bewussten Entscheidungen

  5. Tag 5 · 14. November

    Dein Selbstbild. Deine Wirkung.

Live-Training

15. November
10 – 12 Uhr

Souverän verliebt

Frau sitzt bei Sonnenuntergang mit einer Tasse auf dem Balkon, daneben ein freier Sessel

Teil 1 · Deine 5-Tage-Challenge

10.–14. November 2026

Was steht zwischen dir und der Liebe, nach der du dich sehnst?

Du wünschst dir prickelnde Verliebtheit, wohltuende Nähe und das gute Gefühl, ganz du selbst sein zu können. In diesen fünf Tagen schaust du genauer hin: auf deine bisherigen Liebeserfahrungen, deine tiefste Sehnsucht und die Entscheidungen, die dein Liebesleben prägen. Jeden Tag begleitet dich eine persönliche Frage.

  1. 1 · Deine Erfahrungen

    Was erlebe ich in der Liebe immer wieder, obwohl ich mir etwas ganz anderes wünsche?

  2. 2 · Deine Sehnsucht

    Was macht eine Liebe für mich wirklich erfüllend?

  3. 3 · Wunsch und Wirklichkeit

    Warum klaffen Wunsch und Wirklichkeit in meiner Liebe so weit auseinander?

  4. 4 · Deine Entscheidungen

    Wo möchte ich in der Liebe künftig die Weichen anders stellen?

  5. 5 · Selbstbild und Wirkung

    Wie beeinflusst mein Bild von mir, was ich ausstrahle und von anderen zurückbekomme?

Jeden Tag erwarten dich ein kurzer Videoimpuls von etwa 3–5 Minuten und eine persönliche Aufgabe von etwa 5–10 Minuten. Du bestimmst, wann du dir dafür Zeit nimmst.

Dein Ergebnis: Du kristallisierst heraus, was zwischen deiner tiefen Sehnsucht und deinem bisherigen Liebeserleben steht. Mit diesen persönlichen Entdeckungen gehst du ins gemeinsame Live-Training.

Mann sitzt entspannt und zufrieden lächelnd mit dem Laptop auf dem Sofa, durchs Fenster fällt warmes Morgenlicht

Teil 2 · Das Live-Training

15. November 2026 · 10 – 12 Uhr · Nur Live-Teilnahme

Wie es auch dir gelingt, Liebe ohne Angst zu genießen.

Hier fügen sich deine Entdeckungen aus der Challenge zusammen. Du verstehst, wie deine Liebesidentität deine bisherigen Erfahrungen prägt. In persönlichen Übungen und einer geführten Visualisierung erlebst du, wie du Nähe zulassen, deine Wünsche ernst nehmen und souverän bei dir bleiben kannst. Damit legst du einen ersten Grundstein für eine erfüllende, tragfähige Partnerschaft.

Das erwartet dich

  1. Durchbrich den vertrauten Kreislauf.

    Du erkennst, wie dein Selbstbild, deine Gefühle und dein Handeln zusammenwirken und an welcher Stelle du ansetzen kannst, damit sich alte Enttäuschungen nicht immer wiederholen.

  2. Prüfe die sieben Bedingungen für Liebe ohne Angst.

    Du arbeitest heraus, was dich bereits trägt und was du noch stärken möchtest, um eine erfüllende Partnerschaft aufzubauen.

  3. Erlebe dich selbst mit mehr innerer Sicherheit.

    In der geführten Visualisierung übst du, dich für Nähe zu öffnen und zugleich deine Wünsche und Grenzen zu vertreten. Daraus leitest du eine konkrete Entscheidung für dein Handeln im Alltag ab.

Dein Ergebnis: Du hast eine erste Erfahrung damit gemacht, wie sich Nähe und innere Souveränität miteinander verbinden lassen. Du weißt, wo du persönlich ansetzen kannst, und gehst mit einem konkreten nächsten Schritt für eine erfüllende, tragfähige Partnerschaft aus dem Training.

Dein nächster Schritt zu einer Liebe, die du genießen kannst

5-Tage-Challenge: 10.–14. November · Live-Training: 15. November, 10 – 12 Uhr

Ja, ich bin dabei!100 % kostenlos
Eva Krischel, im Hintergrund Eva mit ihrem Partner im Abendlicht

Hallo, ich bin Eva

Systemische Coach für Liebesidentität und Beziehungsdynamik.

Für eine Liebe, die du ohne Angst genießen kannst.

Meine Geschichte

Ich habe jahrelang gedatet, gehofft, gezweifelt, mich angepasst und mich dreimal in vergebene Männer verliebt. Ich kannte Verlustangst genauso wie den Impuls, mich zurückzuziehen und dachte lange, ich müsste nur endlich den richtigen Menschen treffen oder mich in entscheidenden Situationen besser verhalten.

Doch irgendwann erkannte ich:Wer ich in der Liebe bin, prägt, was ich in der Liebe erlebe.

Seit ich die Geschichte über mich in der Liebe verändert habe, kann ich Beziehungen bewusster gestalten und Liebe endlich genießen.

Eva Krischel mit ihrem Partner im Abendlicht

Heute

Heute lebe ich mit meinem Partner seit über fünf Jahren eine erfüllte Partnerschaft auf Augenhöhe.

Als Coach und Trainerin begleite ich Singles dabei, ihre Liebesidentität so neu auszurichten, dass eine erfüllende, tragfähige Beziehung für sie wieder realistisch und greifbar wird. Sie erkennen, was sie selbst dafür tun können, und machen neue, erfüllende Beziehungserfahrungen.

Meine Arbeit verbindet ein tiefes Verständnis für Liebesidentität und Beziehungsdynamiken mit wirksamen Methoden, Erfahrung und persönlicher Begleitung.

Damit du Liebe ohne Angst genießen kannst.

Fachlich fundiert begleitet

Systemische Coach und Trainerin (BDVT) · Identity Transformation Coach · Innere-Kind-Mentorin · Beraterin für beziehungsdynamische Paar- und Sexualtherapie

So erleben Menschen meine Begleitung

Echte Stimmen aus der Arbeit mit Eva

Sie haben nicht nur verstanden, was sie zurückhält, sondern begonnen, sich in der Liebe anders zu erleben.

Diese Menschen erzählen, welche Erkenntnisse sie über sich gewonnen haben und was sich dadurch in ihrem Erleben, ihren Entscheidungen und ihren Beziehungen verändert hat.

Liebe verstehen und selbst mitgestalten

Stefan wollte verstehen, was in seinen vergangenen Beziehungen passiert war. Durch Delightful LOVE wurden für ihn Zusammenhänge greifbar, die ihn zuvor verunsichert hatten. Seine zentrale Erkenntnis: Er ist Beziehungsdynamiken nicht hilflos ausgeliefert, sondern kann selbst viel mitgestalten und klarer erkennen, was eine Beziehung auf Augenhöhe ausmacht.

Mit Klarheit und Zuversicht in neue Begegnungen

Petra versteht heute besser, warum sie sich immer wieder zu emotional nicht verfügbaren Menschen hingezogen fühlte. Sie hat gelernt, zunächst zu beobachten, statt sofort zu bewerten, und sich Zeit zu geben, um herauszufinden, ob es wirklich passt. Neuen Begegnungen sieht sie heute gelassener und mit Zuversicht entgegen.

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Häufige Fragen zu Souverän verliebt

Für wen ist „Souverän verliebt“ geeignet?

Für Singles, die sich eine erfüllende, tragfähige Partnerschaft wünschen und dabei souverän bei sich bleiben möchten. Vielleicht hältst du Nähe auf Abstand oder stellst deine eigenen Wünsche zurück, sobald du verliebt bist. In der Challenge gehst du deinen persönlichen Erfahrungen auf den Grund und findest neue Wege, die dich zielsicher zu deiner Wunschbeziehung führen.

Ist die Challenge auch sinnvoll, wenn ich gerade nicht date?

Ja. Du arbeitest mit deinen bisherigen Erfahrungen und deiner Sehnsucht nach einer erfüllenden Beziehung. Dafür brauchst du weder aktuelle Dates noch einen bestimmten Menschen an deiner Seite.

Wie viel Zeit brauche ich und gibt es feste Uhrzeiten?

Vom 10.–14. November erwarten dich täglich ein Videoimpuls von etwa 3–5 Minuten und eine Aufgabe von etwa 5–10 Minuten. Du bestimmst, wann du dich damit beschäftigst. Das gemeinsame Live-Training findet am Sonntag, 15. November, von 10 – 12 Uhr statt.

Wo finde ich die Inhalte?

Du erhältst Zugang zu meiner Plattform DELIGHT CONNECT, die du per App oder im Browser nutzen kannst. Darin findest du jeden Tag einen kurzen Videoimpuls, schriftliche Anregungen zur Reflexion und deine Tagesaufgabe. Den Link zum Video sowie die schriftlichen Inhalte und die jeweilige Aufgabe bekommst du auch per E-Mail, damit du nichts verpasst. Außerdem haben wir einen gemeinsamen Chat, sodass wir die Erfahrungen austauschen und Fragen auch schnell besprechen können.

Was passiert, wenn ich einen Challenge-Tag verpasse?

Du kannst den Impuls und die Aufgabe nachholen. Die Challenge-Inhalte stehen dir bis einschließlich 22. November zur Verfügung. Für das Live-Training empfehle ich dir, die fünf Tagesimpulse vorher durchzugehen. Sie sind aber keine Voraussetzung, um am Live-Training teilzunehmen.

Kann ich das Live-Training später ansehen?

Sei unbedingt live mit dabei, da keine Aufzeichnung versendet wird. Reserviere dir deshalb den 15. November von 10 – 12 Uhr, damit du die Übungen und Erfahrungen direkt mitmachen kannst und sie sofort in deinem Liebesleben wirksam werden.

Sind Challenge und Live-Training kostenlos?

Ja, die gesamte fünftägige Challenge und das Live-Training sind kostenlos. Nach der Anmeldung kannst du optional ein ergänzendes VIP Erfolgspaket für 19,95 Euro kaufen. Alle beschriebenen Challenge-Aufgaben und das Live-Training sind bereits im kostenlosen Zugang enthalten.

Wird mir im Live-Training eine weitere Begleitung angeboten?

Ja. Du erfährst, wie du mit mir weiterarbeiten kannst. Wenn du dir persönliche Unterstützung wünschst, kannst du ein Beratungsgespräch buchen. Darin schauen wir gemeinsam, welche Begleitung zu dir und deiner Situation passt.

Warum solltest du ausgerechnet jetzt teilnehmen?

Collage: Eva Krischel und ihr Partner im Abendlicht

Weil du deine bisherigen Muster mit jeder Wiederholung weiter verschärfst.

Jedes Mal, wenn du deine Wünsche zurückstellst, aus Angst auf Abstand gehst oder an einer Verbindung festhältst, die dir nicht guttut, wird diese Reaktion vertrauter. So kann sich genau das verfestigen, was dich von deiner Wunschbeziehung fernhält. Abwarten allein bringt dir keine neue Erfahrung.

Weil dein bewusster Wunsch nach Liebe dein inneres Nein nicht aufhebt.

Du kannst dir eine erfüllte Partnerschaft bewusst noch so sehr wünschen. Wenn ein Teil von dir sie für unrealistisch oder unsicher hält, beeinflusst dieses innere Nein, was du wahrnimmst, zulässt und entscheidest. Genau deshalb lohnt es sich, deine Liebesidentität anzuschauen, bevor du in der nächsten Begegnung wieder gegen dieselben inneren Grenzen stößt.

Weil Nähe, Zärtlichkeit und Zugehörigkeit für uns Menschen kein Luxus sind.

Wir sind soziale und sexuelle Wesen. Erfüllende Beziehungen gehören zu den stärksten Faktoren für Lebenszufriedenheit, Gesundheit und gutes Älterwerden. Du darfst heute beginnen, die Weichen dafür zu stellen, statt deine Sehnsucht und deinen Lebenstraum erneut auf später zu verschieben.

Wie lange soll dieser Wunsch noch hinter allem anderen zurückstehen?

Die Frage ist nicht, ob Liebe für dich möglich ist.

Die Frage ist: Wie lange willst du noch so weitermachen wie bisher?

Ja, ich bin dabei!100 % kostenlos

Jetzt ist dein Moment

Verlieb dich mit offenem Herzen. Genieß die Nähe. Bleib souverän bei dir.

Eva Krischel lehnt lächelnd an einer Steinbrüstung

Melde dich jetzt für die Challenge und das Live-Training an

  • Du erkennst, was zwischen dir und deiner Wunschbeziehung steht.
  • Du machst deine Liebesidentität zu deiner Verbündeten, damit du Nähe genießt und souverän bei dir bleibst.
  • Du gehst mit einem konkreten nächsten Schritt für eine erfüllende, tragfähige Partnerschaft aus dem Training.
Ja, ich bin dabei!Nur Live-Teilnahme

5-Tage-Challenge: 10.–14. November 2026
Live-Training: 15. November 2026 · 10 – 12 Uhr

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